★外在環境因素
食物及餐具安排不適當:
①食物的搭配及烹調方式太單調,難以引起食慾
②食物太大塊、太硬或太韌,難以進食
③食物的味道太淡、太濃烈或過份刺激
④把太多種食物混在一起,造成味道太複雜
進食的時間、環境及份量安排不適當:
①餐與餐之間相距時間太短或太長,用餐次數過密或不平均
②用餐環境太吵或太多誘惑干擾(如一邊吃飯一邊看電視)
③每餐的份量過多或過少
家長的態度不適當:
①過分呵護孩子,造成孩子欠缺獨立進食的意識與技巧(爸媽餵食)
②過分遷就孩子,擔心孩子沒吃飽,常常令孩子遲遲未能建立進食時該有的行為(如正確使用餐具等)
③欠缺正面的鼓勵與稱讚,用餐時常大聲指責或怒罵,用餐情緒不佳
④家長自己都未能以身作則,做好用餐時的榜樣